预防高血压不可能单纯吃小麦胚芽,患者,如果有高血压倾向,一定要注意健康的生活方式,比如戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适当运动,控制体重,避免熬夜,避免焦虑,这样有利于血压的预防。
是可以吃小麦胚芽的。如果患有高血压影响高血压的因素还是比较多的,主要是以清淡饮食为主,如果血压过高需要服用药物控制在合理的范围内,然后通过饮食进行调节。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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