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2021-11-06 07:19:38 我要投诉
红米里面含有非常丰富的一个膳食纤维，在平常的生活中去吃一些红米是可以帮助改善我们的一个肠胃吸收，对于我们的一个肠道来说是非常不错的，也建议在平常的时候去多吃一些五谷杂粮。
2021-11-05 18:58:55 我要投诉
红米可以补充哪些维生素？我认为红米里面含有丰富的维生素和矿物质特别是含有铁元素，非常有利于贫血患者的补血作用，另外它含有维生素e，有利于清除氧自由基，抗衰老的作用比较强
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