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怎样减肥瘦身瘦腿

保密 | 0个月 2021-11-05 15:59:26 1人回复来自

健康咨询描述：怎样减肥瘦身瘦腿

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:33:20 我要投诉

      指导意见：
      可以进行全身的减肥，有氧运动是必不可少的，比如跑步、爬山、游泳，以及做健身房的健身操等。另外，要控制饮食，不能吃高热量、高脂肪、高糖的饮食。通过吸脂手术，可以达到快速瘦身、瘦腿的方法。吸脂手术比较安全，可以在局麻下进行，术后恢复比较快，而且不易反弹。但是术后要注意护理，避免感染。即使是做吸脂手术，也要通过以后的长期锻炼，避免脂肪细胞的增大，避免复发。

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