自制酵素怎样喝才能减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-05 20:04:34 2人回复来自

健康咨询描述：自制酵素怎样喝才能减肥瘦身

投诉

其他类似问题

陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-06 08:42:17

酵素减肥建议一般要饭前喝，效果好一点，如果肠胃不好的话，为了减肥就需要在饭前半个小时喝酵素，酵素能够事先调理好体内的吸收和代谢功能，当有食物摄入的时候就会快速带动分解消化和排泄系统。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-05 23:18:30 我要投诉

      指导意见：
      酵素粉一般在饭前半个小时服用，对于减肥效果是比较好的，酵素可以是先调理身体的吸收和代谢功能，可以帮助食物的消耗，减少食物的吸收。此外，酵素富含纤维素，可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，对于减肥效果会更好一些。