哪些食物中的钠元素含量很高呢？

      一般钠含量比较高的食物常见的就是一些腌制类的食物，比如咸菜这些食物当中的钠含量较高，食盐当中的钠含量是非常高的，酱油，这些调味品当中的钠含量都是比较丰富的。
      

      含钠元素高的食物一般是一些咸味的食物，比如咸肉，咸菜。一般是这一类的食物含钠离子比较高，就是一些腌制品。其他方面的食物钠离子含量不会太多。如果是需要吃低盐饮食，就不能吃这一类的腌制品。