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有了睡眠障碍该怎么办

保密 | 0个月 2021-11-05 23:51:29 1人回复来自

健康咨询描述：有了睡眠障碍该怎么办

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:15:53 我要投诉

您好，如果有睡眠障碍可以导致失眠多梦，紧张焦虑、头疼脑胀头晕乏力犯困等症状表现。有睡眠障碍必须积极中西医药物结合对症治疗可以配合吃黛力新等治疗，中成药可以吃百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等治疗。平时不要熬夜劳累过度，不要喝浓茶，不要喝咖啡等。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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