小孩子出现睡眠障碍是比较少见的,有可能与环境因素,躯体疾病因素,心理因素等有关,比如说卧室内有出现强光或者是噪音的刺激,都可能会导致孩子出现睡眠障碍,应该注意一下他的日常生活环境
小孩儿出现睡眠障碍,应该查找一下具体的原因,比如孩子的心理有没有出现了问题。其次有没有缺乏微量元素,具体的原因可以去儿童医院的神经内科或者是精神科就诊,查明具体的原因。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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