你好,从以上的情况来看,抑郁症患者的睡眠问题其实是一个比较主要的症状表现,很多抑郁症患者都会出现入睡困难早醒多梦的症状,这样的问题也就会伴随着抑郁情绪的严重而加重,通常建议药物治疗为主,配合定期心理治疗
病情分析:
抑郁症影响人的生活质量,影响到睡眠,内心疑惑,如何才能够有效改善失眠的情况,能够让自己得到有效的康复
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,依据你的描述确诊抑郁症之后,的确是会有躯体上的反应,逐渐失眠,也是比较正常的,因此,在遵医嘱服用药物的前提下,可以增加身体的有氧健身锻炼,另外在条件允许的情况下,可以接受系统的心理辅导训练
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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