吃海带可以补钙吗?

女 | 0个月 2021-11-06 19:04:23 2人回复来自

健康咨询描述：吃海带可以补钙吗?

投诉

其他类似问题

解治平牡丹江市第一人民医院主治医师擅长: 呼吸科常见病，感冒，肺炎，慢支，肺气肿，肺心病。帮助网友：1665

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-06 20:04:32 我要投诉

吃海带可以补铁和碘，钙的含量相对比较低海带表面的霜体是结晶的甘露醇，海带可以降血压，调节血脂，以及甲状腺肿大的时候可以吃海带，钙的含量比较低，不建议用海带来补钙，可以多吃一些虾皮芝麻酱牛奶来补钙。

郭海燕常州市德安医院副主任医师擅长: 呼吸系统常见疾病的诊治，如肺炎，支气管炎，慢性阻塞帮助网友：4365

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-06 19:16:18 我要投诉

海带里主要是盐和碘，当然也含有少量的钙，但是不是补钙的主要食物，补钙主要就是多运动，多晒太阳，食物中主要是多喝牛奶，吃豆制品骨头汤，虾皮等。

清火﹑明目。散结，消肿。本品主要用于头痛眩晕，瘰...[说明书]

清火，散结，消肿。本品主要用于火热内蕴所致的头痛...[说明书]

医生在线免费咨询