可以降低胆固醇,补肾,常吃黑豆,可以补肾气,也可以补肾阴,使我们的皮肤衰老得到延缓皱纹出现会减少,同时吃黑洞可以降低黑色素沉着,引起的黄褐斑和老年斑。
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经常吃黑豆可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑,它可以降低胆固醇,对于有些人水肿面部红肿,长期吃黑豆可以很好的利水作用。他还有美容的功效,抗衰老,排毒,减肥。
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