喝什么茶能改善睡眠？

女 | 0个月 2021-11-07 04:19:16 2人回复来自

健康咨询描述：喝什么茶能改善睡眠？

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2021-11-07 07:40:33 我要投诉

睡眠不好，可以合理的使用药物治疗，比如说酸枣仁颗粒，或者是安神补脑液喝茶的话，通常不具有安神的作用，所以我个人不建议用喝茶的方式来改变睡眠的问题，建议合理的使用药物治疗，并且每天晚上睡前热水泡脚

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2021-11-07 07:09:42 我要投诉

在平常的时候去喝一些百合茶，是能够帮助我们改善睡眠的百合，有很好的帮助我们安神助眠的作用，另外在房间里面去把一些百合发出淡淡的清香，也是能够改善睡眠的。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

可用于中期妊娠引产、足月妊娠引产和治疗性流产，对...[说明书]

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