指导意见:
香菜属于高纤维的食物,可以预防孕期便秘,要少吃可以作为配料来吃。孕期饮食要多样化,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶等蛋白质。建议合理补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,怀孕期间放松心情
你好,怀孕期间是可以吃香菜,怀孕尽量不吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷油腻食物以及油炸食物,多吃新鲜蔬菜水果,预防便秘和腹泻,再就是可以吃些红枣,核桃以及一些高蛋白高营养的食物。
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