健康咨询描述: 9月十号,因下楼梯意外摔倒,目前已带支具8周,无明显肿胀,无疼痛感
脚踝存在一些骨折的这种情况下,是可以带一些支具来加以治疗的,如果没有疼痛感没有肿胀的这种情况下,那么说明恢复的还是比较不错的。这时候一定要多休息,不能够过多的活动,要注意饮食,多吃一些含钙量高的食物。
目前能否去掉支具,进行锻炼
尽量的多带一段时间。
可以锻炼踝关节吗
可以适当的锻炼的。
能不拄拐走路吗
也是可以的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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