腰部慢性劳损怎么治疗

      你好，关键在多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩理疗，适当内功能锻炼，口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊治疗。
      

      对于腰部慢性劳损的患者，首先要注意休息，尽量减少对局部的刺激，如果继续过度的劳损，反而会加重病人的临床症状，不利于恢复，患者可以配合烤电热敷，拔罐，按摩等理疗方法，缓解症状
      

      目前有老爽的情况下，首先需要到普外科去检查，一般需要查明原因，然后根据情况来针对治疗，一般可以通过针灸推拿的方法治疗，而且要注意多休息为主，不要做剧烈的运动。
      
      以上是对“腰部慢性劳损怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰部肌肉劳损可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。