怎样治疗失眠呢怎么治疗好？

      患者出现了失眠的情况，这种情况。一般情况下是需要进行口服药物治疗，常用的镇静安神类的药物有百乐眠胶囊，枣仁安神口服液，常用的西药有艾司唑仑片和佐匹克隆。平时睡觉之前用温开水泡泡脚。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多。比如说身体方面的疾病，睡觉周围环境的影响。以及精神因素方面的影响。要搞清楚自己的病因，针对性的治疗。
      指导意见：
      长期性的失眠就需要服用药物治疗。另外也要养成良好的睡眠习惯。不熬夜。做到早睡早起。晚上睡觉前，不吃辛辣刺激性的食物。不看一些刺激性的影片。减轻自己的精神压力。做到心情愉快。多参加一些户外的运动。只有这样才能有一个良好的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，怎样治疗失眠，怎么治疗比较好，明确病情之后采取针对病因进行治疗比较好的。
      指导意见：
      因为引发失眠的原因很多，单纯服用镇静安神类药物进行调理睡眠是不能彻底治愈的，应该明确病因进行针对病因进行治疗，如果失眠严重影响日常生活应该到正规医院进行咨询就诊的。
      
      以上是对“怎样治疗失眠呢怎么治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！