对于长期黑眼圈需要首先保证充足的睡眠,改掉不良习惯,养成良好的生活习惯,多饮水,多使用容易消化吸收富含维生素的食品,促进新陈代谢,有利于身体毒素排出体外,避免长时间使用电子产品。
长期的黑眼圈有一部分人跟遗传有关系,另一部分人跟他的生活方式是有关系的,比如常见的熬夜失眠,睡眠质量不高的人群,还有就是情志不佳,经常生气的人。有些人内分泌失调,激素水平异常也会引起黑眼圈。
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