产后抑郁这一类的问题想要好起来,首先患者需要有一个良好规律健康的生活作息习惯。适度加强体育锻炼。转移自身精力和注意力。其次多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。第三,及时到当地正规公立医院的精神心理科,接受心理辅导和相应的抗抑郁药物干预。
病情分析:
根据您的问题,您一定是去医院诊断过了吧?产后多长时间得病的,具体有哪些表现,可不可以再详细点?
指导意见:
如果已经诊断过了,请一定遵医嘱按时按量服药,药物起效时间需要两周,一定要耐心等待,还有就是每天早上起来,多给自己一些鼓励,增加自信心,做些力所能及的事情,调整自己的心态,慢慢就会好起来的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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