根据你描述的这个情况,我觉得要想增强心脏系统功能的话,那么这种情况我觉得你最好还是能够多到户外运动,通过运动可以起到明显的强心作用,对于心肺功能的提高都有帮助,建议这种情况我觉得你也可以去医院心内科检查一下
首先应该去医院体检心电图,心脏超声,初步评估心脏的问题,如果心脏没有任何的问题,平时注意保持健康的生活方式,适当的运动,增强体质就能增强心肺功能,如果有心脏的问题对症治疗就可以
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