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2021-11-09 07:22:50 我要投诉
红薯里面是含有非常丰富的膳食纤维成分的，它可以有助于我们的肠胃吸收和润肠通便，另外在平常的时候去吃一些红薯是可以帮助我们缓解便秘的症状，对于减肥的患者来说也是非常不错的，可以有很好的饱腹感。
2021-11-09 13:16:36 我要投诉
红薯中含有非常丰富的蛋白质以及各种微量元素，对于增强个人体质，提升抵抗力具有非常不错的效果，而且红薯中含有的膳食纤维是非常丰富的，平时食用一些红薯能够有效的起到通便排毒的效果。
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