甲状腺功能亢进的患者,平时要注意的是避免过度的劳累和避免剧烈的运动,所以最好想运动的话,只是散步,这个是没有问题的,但是不要做剧烈的奔跑,以及无氧运动的力量训练平时要多休息多补充有营养的食物,但是要注意不要吃含碘量过高的食物和辛辣刺激食物
甲状腺功能亢进症的病人,在刚被诊断出来以后,如果甲状腺激素水平比较高,并不适合运动锻炼,这个时候应该休息,甚至停止工作,不能熬夜,不能劳累,如果甲状腺激素被降下来以后可以从事比较轻的锻炼方式,比如快走,慢跑骑自行车等等
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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