有高血压的人是可以吃生蚝的,高血压患者不能吃高盐饮食,比如咸菜腊肉腌制品,不要吃高脂肪的饮食,比如肥肉动物有,动物内脏。高血压患者主张多吃绿叶的蔬菜,水果,低盐低脂饮食,多参加运动。
高血压患者尽量不要吃海鲜类的食物,有可能造成尿酸高。平时还要减少钠盐的摄入,每人每日盐摄入量逐步降至小于6克,在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品,腌制品,零食等均需要控制摄入。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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