眼干怎么自己调理

      您好，建议您按说明滴用玻璃酸钠滴眼液及维生素A棕榈眼用凝胶。并且坚持每日三次、每次十五分钟40℃热毛巾湿敷双眼。尽量远离电子产品，保证充足的睡眠。
      

      出现眼睛干涩的症状主要是由于眼睛泪液分泌不足引起的，可以运用自己调节的方法来进行缓解干眼症状。日常生活中避免用手接触，眼睛不能揉搓眼睛有眼睛干涩症状，可以应用人工泪液滴眼液使眼睛湿润，缓解干涩症状，预防为主，平时做好眼部卫生，改变不良的用眼习惯，积极治疗眼球表面的疾病。
      

      眼干可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，羟糖苷滴眼液等。如果有睑板腺功能障碍，需要局部热敷，按摩睑板腺，使用糖皮质激素药物治疗，如妥布霉素地塞米松滴眼液。
      
      以上是对“眼干怎么自己调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！