蔬菜吃了能预防哪些疾病？

女 | 0个月 2021-11-10 12:24:22 2人回复来自

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2021-11-10 12:29:50 我要投诉

蔬菜水果能够补充维生素，微量元素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，可以预防各种慢性疾病，而且保持健康的生活方式，适当的运动增强体质，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-11-10 13:30:44 我要投诉

如果您多吃一些蔬菜水果的情况下，主要是肠道的功能也会正常，而且多出一些维生素，免疫力上升，并不是预防什么疾病的免疫力上升，宇宙任何疾病都一些能够控制，都能够防止一些感染的。

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