你好,根据您说的这个情况,对降血脂有一定的好处,如果每天坚持运动,保持良好的体质,尤其是体重保持在正常的范围,此时血脂一般会相应的降低,运动时会消耗人体的能量,把多余的能量消耗掉,之前超重的、肥胖的患者,运动比较多体重一般能回到正常水平,平时生活中注意作息规律,放松心情。
运动的话,只能够起辅助作用的,并不能够治疗你的疾病的,就高血压按时吃,降压药把血压控制正常范围之内,一般可以吃氨氯地平片,有高血脂的话也可以吃阿伐他丁钙
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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