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不管怎么锻炼都没力气怎么回事啊

男 | 31岁 2021-11-10 15:01:46 2人回复来自

健康咨询描述：健身房练了三个多月了瘦倒是瘦了就是没力气怎么锻炼都没力气怎么回事啊

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2021-11-10 15:41:36 我要投诉

这种情况有的时候气血不足的情况也是能够引起的，还需要进一步化验一下微量元素血钾等情况，根据具体检查的情况来明确啊，还需要注意均衡的营养供应，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。

朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2021-11-10 15:45:06 我要投诉

您的食欲怎么样，饮食如何。这种情况如果是排除器质性病变的话，从中医的角度来看有可能是过度的疲劳伤了脾胃从而导致脾胃虚弱，倦怠乏力在用药上，可以选择参苓白术散人参健脾丸