患者出现了胸椎病之后要进行相关的锻炼,可以进一些适度的慢跑,散步,扩胸运动,抬头运动,避免损伤胸椎部位或出现其他肌肉损伤的症状,也需要进行充分的舒展拉伸活动。
一般来说,椎间盘突出容易发生在活动度的比较大的部位,比如颈椎以及腰椎,通常胸椎间盘很少发生突出,但是有的时候会出现胸椎的骨质增生,应该不会有太严重的症状,可以不必作特殊处置
温馨提示:
常常变换姿势,缓解背肌痉挛。
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