中度脂肪肝如何科学减肥
男 | 25岁 2021-11-10 17:29:55
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健康咨询描述： 本人于10月26日体检时得知有中度脂肪肝，回来后怕死猛减肥，脂肪和胆固醇摄入极少，就吃蔬菜，鸡肉，鱼虾，每顿比以前少吃四分之一，晚上跑步快走，用了半个月减了6斤，从150减到144，本人181，穿上衣服看不出来胖就是有小肚子，但是这两天看脂肪肝相关视频，减重过快会导致脂肪肝，我想问问我现在是继续坚持，还是用别的科学方法就是
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疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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