一个男人为你出现失眠的情况,这种情况从情感的角度来说,说明这个男人是比较在乎你的,而且的话应该是比较爱你的,但是爱不爱你主要还是要看患者的实际行动。这种情感类的事情还是要多沟通多接触。
病情分析:
你好,单纯从你的这种情况描述并不能判断问题,可能与他最近存在心理阴影,强迫思维有关,由于过分的在意会引起失眠问题!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,有助于睡眠质量的提高和精神状况的好转,注意白天不要睡得过多,劳逸结合
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线