失眠的表现是什么

      失眠的表现有可能是入睡困难或者是早醒，也有可能是没有深度，睡眠容易惊醒，醒来以后感觉疲劳，记忆力专注力下降，工作学习效率下降，长期失眠也有可能会影响到抵抗力，是免疫力低下可以患上某些疾病的。
      

      病情分析：
      上午好，失眠是中老年人常见的问题，与压力，环境，衰老，饮食，作息习惯，神经内分泌等多种因素有关系。
      指导意见：
      失眠常见症状是入睡困难，易醒，睡眠难维持，早醒，日间功能受损，效率下降，多梦等方面。如果出现上述症状，需要重视。
      可以通过服药治疗调理。平时养成好的生活习惯，规律适量运动，按时作息。多与家人，朋友聊聊，尽量放松心身。有利于促进睡眠。
      

      病情分析：
      失眠的致病因素可能与周围环境影响，自身心理因素影响，身体状态影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      失眠的表现种类有很多，例如晚上入睡困难，早上醒得过早难以再次入睡，睡眠时多梦，睡眠过程中频繁醒来，睡眠时间过短等。如果出现失眠的问题，可以就诊于神经内科，对症接受治疗。
      
      以上是对“失眠的表现是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠比较常见的症状是入睡困难，睡眠深度或频度过短，早醒或睡眠时间不足，睡眠质量差等。
      指导意见：
      造成失眠的原因有身体因素、心理因素、外界环境等。通常精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑都容易造成失眠。长时间熬夜也会造成睡眠生物钟紊乱，引起失眠，需要看睡眠科或精神心理科医生对症治疗。