失眠主要会有哪些症状？医生给解答一下

      指导意见：
      你好，睡眠属于睡眠障碍的范畴，主要包括，入睡困难，早醒，睡眠表浅，易醒，再入睡困难，多梦等；如果患有失眠建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，如果存在失眠，可能存在入睡困难，多梦易醒，生物钟紊乱等问题，同时，也与精神压力过大，强迫思维造成睡眠影响有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的调整睡眠质量，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免过分的强迫思维，白天也不要睡得过多，适当的进行户外活动，避免工作压力过大，劳逸结合，看看效果