患有严重的抑郁症和分离焦虑症

      病情分析：
      你好，从这种情况描述来看，如果已经确诊患有抑郁症和焦虑症的话，可能与病情的影响造成的不适有关，另外，药物的副作用也会存在一些问题
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的压力，适当的调整睡眠质量，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免精神压力过大，适当的进行户外活动，增强身体素质，有助于精神状态的改善，另外，最好按医生的指导对症服药，服药后多饮水，加速身体的代谢，避免过分的焦虑，多去做一些积极开心的事情，多给自己积极的暗示和鼓励，都有助于状态的好转
      

      病情分析：
      患有严重的抑郁症和分离焦虑症，而且刚刚14岁。所以这种情况下，在用药的同时，建议做足量足疗程的规范的心理治疗。
      指导意见：
      孩子之所以患病和过去的生活经历有关。尤其是和父母的关系密切相关。孩子的问题往往是父母问题，家庭问题的一个折射。可以解决问题的最佳途径是做家庭治疗。