喜欢鱼类只是说饮食比较健康,预防心血管疾病没有依据。心脑血管疾病危险因素包括吸烟饮酒、高血压、高血糖、高血脂、家族史、年龄等等,控制危险因素才能减少心血管疾病的发生。
常吃鱼类是可以预防心血管疾病的,鱼肉不仅含蛋白质非常丰富,而且非常容易消化,尤其是老年人和儿童消化系统比较弱,所以吃鱼类更合适一些,而且还能够预防疾病。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线