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2021-11-14 06:53:35 我要投诉
晚上出现失眠多梦的情况，这种情况可以先口服一些镇静安神类的中成药，常用的中成药有百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液，更年期的患者可以适当的口服谷维素等药物，睡觉之前用温开水泡泡脚。
2021-11-11 17:12:04 我要投诉
病情分析：
失眠多梦多是焦虑情绪有一定的关系。原因很复杂，不是那么单一。首先看一看有没有生活压力事件。
指导意见：
可以做一下放松训练。有关内容可以网络搜索。听着语音做放松。保持规律健康的生活习惯很重要，不要在床上玩手机看书亏了再上床睡觉。必要的时候可以用一些助眠保健品。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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