吃鸡肉是可以抗疲劳的,一定要注意作息,适当的缓解压力,吃鸡肉可以改善身体疲劳,就有抗疲劳的功效,给你鸡肉富含鹅肌肽鸡肉具有温中益气,补精添髓的功效
不能的,鸡肉是可以补充蛋白质。对抗疲劳方面效果不一定特别好。如果需要抗疲劳的话,可能需要进行其他的一些调理治疗。比如可以多休息以及必要时可以吃一些高热量的东西。必要时也可以配合用一些药物治疗。
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