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最近特别容易腿抽筋是怎么回事

女 | 15岁 2021-11-11 23:15:08 2人回复来自

健康咨询描述：最近特别容易腿抽筋是怎么回事，我跳远能腿抽筋，睡醒了伸个懒腰也腿抽筋，甚至爬个楼梯都腿抽筋，然后就是我还能自己主动的让腿抽筋，就是我自己把腿部的肉收紧点他自己就抽筋了，这是怎么回事，缺钙吗

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根据您说的这种情况，目前属于是青春期生长发育比较快，所以容易出现缺钙的现象，需要适当的补充维生素d以及碳酸钙纠正抽筋的症状，而且日常生活中需要多晒太阳，多吃含钙比较高的食物

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2021-11-12 08:44:16 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为腿部抽筋儿，一般这种情况首先引起腿部抽筋的主要原因有劳累，缺钙，着凉受寒等有关，建议平时注意腿部保暖，注意不要劳累，适当补钙，多晒太阳，促进钙吸收，局部热敷腿部疼痛部位缓解疼痛