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2019-07-09 23:34:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的这种情况，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
指导意见：
建议意见，另外建议注意休息。适当补充钙片。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。同时也可以多进食富含钙质食物，海带、紫菜、豆腐、虾皮、蛋黄。可以多晒晒太阳。
2019-07-09 23:35
ask91391804v0
追问
朋友建议服用钙尔奇氨糖软骨素加钙片。他之前腿抽筋买了几瓶吃了下，反馈还是很不错。里面含有足量钙剂，以及氨糖和软骨素，不仅补钙，还能补充氨糖，修复软骨组织，保护关节，他腿抽筋吃了一段时间，整个人状态比以前好很多，现在一直吃，腿抽筋的毛病也没再犯过。?请问医生可以吃吗？
2019-07-10 07:21医生回答：
是这样的，症状消失了，还是可以继续服用的，可以适当的调整一下剂量。
2019-07-09 23:39:12 我要投诉
你好，周围环境过冷可以刺激肌肉使其痉挛，进而出现抽筋的情况，缺钙也可导致之，建议注意保暖、避免劳累、加强营养、多吃一些含钙丰富的食物，动态观察，若持续不缓解，及时到医院就诊，完善相关检查进一步评估。
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