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怀孕能吃榛子仁吗

女 | 0个月 2021-11-12 05:44:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕能吃榛子仁吗

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2021-11-12 06:13:15 我要投诉

在怀孕期间是可以吃榛子仁的，榛子仁含有大量的油脂，可以促进胃肠道的蠕动，有利于排便的，而且疹子里面含有大量的钙，可以补充体内需要的钙。在怀孕期间一定要多吃坚果，然后适当的补充钙剂。

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调等妇科常见疾帮助网友：43539

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2021-11-12 06:23:29

在怀孕以后是可以吃榛子仁的，同时应该注意多吃一些别的坚果也可以了，一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力。

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