逐渐的行脚趾部的屈伸,踝关节屈伸的锻炼,主要是通过锻炼脚趾关节的功能,可以通过脚趾的屈伸活动、局部的热敷、改善局部的血液循环,并且可以拄拐足部轻负重活动。
建议可以在医生指导下练习脚趾的勾伸和足背的屈伸锻炼。三个月之内要避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流,同时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗。
一般脚趾骨折的情况下,如果拆石膏以后可以通过适当的锻炼的方式来进行改善,不要过度的劳累,多注意休息,吃一些含钙制品丰富的食物来增加身体的抵抗力,可以主管,来减轻足部的一个负重,适当的去活动,不要过度劳累
以上是对“脚趾骨折拆石膏后怎么康复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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