健康咨询描述: 以前冬天露脚踝冻的现在小腿骨头上的肉和骨头疼咋办,只要冬天就开始疼了穿厚点出去也觉得疼
冷环境冷空气刺激容易造成局部肌肉以及骨骼关节的疼痛,这种属于局部积液和炎症的状态,出现这种疼痛后一定要严格的注意保暖,准备一个热毛巾,热水袋进行局部热敷,舒筋活血,一天三次可以搭配贴膏药比如奇正消痛贴观察恢复,
疼好几年了我都没管
需要开始治疗。建议从今年冬天开始,最近这两到三个月,坚持进行局部骨骼关节的热敷,一天三次,进行调理。
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