脚趾骨折术后在20天之内是不能够活动的,到20天以后去复查结果之后已经长得很好的情况下,就可以适量的活动,正常可以每天行走锻炼半个小时左右的,但是活动力度不能太大的。
脚趾骨折手术以后锻炼身体的方式可以选择屈膝踝关节屈伸活动,或者是练习抬腿的方式来进行改善,不要过度的劳累,也不要负重,可以适当的通过针灸按摩的方式来缓解这些营养丰富的食物增加身体的抵抗力
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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