抑郁自残不知道什么原因就变成这样

      病情分析：
      在发生这些事之前，遇到什么不顺心的事情？你要把自己内心的情绪，找到合理的宣泄口。如果这种状态持续两个月以上，最好是到医院进行诊断确认。
      指导意见：
      条件允许的话，也可以寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。要学会表达自己的内心感受，多与男朋友沟通。当心情不好的时候，可以采用运动的方式来进行宣泄。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你可能是抑郁了，也就是你的心情感冒了。这种情况最好是去医院的心理科看心理医生。
      指导意见：
      也可以找一点自己喜欢的事情做，保持良好的心态，比如练练瑜伽，多参加一些社交活动。轻度的抑郁可以通过做调整。中度以上的抑郁状态应该药物治疗。男朋友不会因为你自残而不会离开，如果你过度的伤害自己，男朋友终究会离开，谁也没有办法忍受。