有问必答网心理健康科 → 总怀疑有人进自己家.

总怀疑有人进自己家.

男 | 22岁 2021-11-12 22:50:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 因为家里以前确实进过外人,于是加强了戒备,一直喜欢站在窗边看外面,有没有陌生人,也经常看大门有没有异常,晚上睡觉前总要检查好几遍大门有没有锁好,一直很焦虑不安,但应该是捕风捉影但又总是不放心,控制不住自己。

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王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 15:58:30 我要投诉

      您好,您的情况比较焦虑,总是担心恐惧,越是关注担心的事情,越容易放不下,反复检查外面,不断自己吓自己。您需要从这个循环里走出来,可以考虑换个更安全的环境,也可以考虑与家人同住,或住多人宿舍,有个伴更安心。必要时去医院精神心理科就诊评估,看看是否需要药物治疗,经过治疗一般能慢慢好起来。
      

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