儿童补钙食物有哪些？

保密 | 0个月 2021-11-13 04:19:47 1人回复来自

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2022-10-31 09:10:22 我要投诉

儿童平时日常生活中含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋，奶酪，菠菜，香蕉，西兰花，黄豆黑豆，黑芝麻，海带瞎动物的肝脏等一些食物含钙量比较高，平时可以给孩子，多吃一些日常生活中，也要注意适当地进行锻炼运动，平时要注意多晒晒太阳，有助于促进钙的吸收。

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