哪些水果适合秋季吃？

男 | 0个月 2021-11-13 06:50:21 2人回复来自

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2021-11-13 07:20:17 我要投诉

秋天来临的时候，吃一些苹果橙子白梨柠檬这些水果对于身体是有好处的，尤其是苹果秋季吃，鲜甜多汁，对于一些便秘的人群还可以起到一个辅助的作用，可以促进肠胃消化，有助于消化，对于减肥的人群也有很好的帮助。

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2021-11-13 07:35:18 我要投诉

一般来说在秋季的时候可以吃一些应季的水果，比如说苹果，葡萄，桃，梨，这些水果都含有丰富的维生素和水分，能够补充身体的营养，提高身体的免疫力，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。