土豆对女性有哪些好处？

女 | 0个月 2021-11-13 07:54:19 2人回复来自

健康咨询描述：土豆对女性有哪些好处？

投诉

其他类似问题

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-13 11:01:50 我要投诉

土豆含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，但是不能天天吃土豆，健康的饮食，主要是肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物

欧阳惠利河源市源城区人民医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、帮助网友：1861

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-13 10:06:48 我要投诉

对于女性来说土豆的好处有：1、土豆是天然的护肤品，可以美容，祛斑，增白。如果皮肤受损的情况下，将新鲜的土豆削成薄片敷在皮肤上，对皮肤的恢复是很有好处的。2、土豆还可以减肥。土豆虽然含的淀粉比较高，但是并不会使人发胖，可以减少脂肪的摄入，把多余脂肪代谢掉。