脚趾骨骨折之后,患者需要等到骨折的地方有骨痂生长的,病情稳定之后才可以适当的进行锻炼,根据不同的恢复时期来采取不同的锻炼方式,拆掉固定物之后,可以进行脚趾的伸屈,锻炼脚趾活动度的锻炼来促进恢复。
一.一般烫洗后切,接着进行功能训练就完全可以,这样更有利于关节活动度的改善,更利于肌肉力量的恢复。二.锻炼的时候最好人家人帮助一下把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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