健康咨询描述: 2018.5,懒得很,情绪低落,不想上学,话少,没有什么了没有什么事了没有什么事情了
病情分析:
你好,看你的描述,你是从一八年五月份开始出现这些症状的?主要问题是:情绪低落,不想上学,不想说话,什么没有意思,对吗?
指导意见:
看起来,确实是有抑郁情绪存在,但是也不一定有多严重,建议你还是尽早去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看是不是需要药物治疗,不过可以先做一段时间的心理咨询,看看有没有效果再说
病情分析:
出现情绪低落,不想上学,大概有多久了?当你不想上学的时候,内心的感受是什么?或者是在学校里面发生了什么,让你不想去上学。
指导意见:
在你的描述里边,感觉你有抑郁的情绪。建议您尽量的多运动。因为抑郁时大脑多巴胺分泌是减少的。如果能多运动,能促进大脑多巴胺的分泌,让人产生一些积极的情绪反应。也可以找信任的人倾诉、绘画、冥想这些负面情绪得到宣泄。如果以上方法都不行,可以寻找专业的心理咨询的帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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