你好朋友:根据你的描述情况,人心情舒畅可以使肤色红润,人精神焕发,精神抖擞,学习和工作充满信心,学习工作有效率。保持良好的心情对身体健康有很大好处。身体健康一切均好。注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。保证充足睡眠。
保持稳定、良好的情绪有利于皮肤。皮肤受神经系统的调控,一个人心情舒畅,开朗乐观,交感神经处于兴奋状态,心排血量增加,血流量增加,皮肤显得红润,容光焕发。
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