高血压可以喝低脂奶,但是也不用特意多喝。高血压大都是生活饮食习惯造成的,平时注意低盐低脂饮食,适当锻炼身体,避免劳累熬夜,养成良好的生活饮食习惯,规范服药控制血压。
高血压患者多喝低脂奶是有好处的,乳制品对患者具有很好的降血压功效。高血压一般与高血脂症有一定的关系,平时要低盐低脂饮食,不可以吃辛辣刺激食物和油腻大的食物,可以多吃一些蔬菜,水果。适当的锻炼身体。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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