花椰菜的水分充足吗？

女 | 0个月 2021-11-13 11:35:21 2人回复来自

健康咨询描述：花椰菜的水分充足吗？

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2021-11-13 19:31:32 我要投诉

花椰菜这种食物也是一种含水量充足的食物，这种食物在临床上可以起到降低胆固醇和对抗癌症的作用，在日常生活中适当的进行食用对于身体是有一定好处的，但是我们建议在对这种食物进行烹饪时一定要进行清洗，以免有农药残留，从而对身体造成中毒或者是胃肠道反应的现象出现

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2021-11-14 07:02:43 我要投诉

花叶菜的水分并没有特别的充足，如果想要去补充水分的情况下，还是要去通过水的补充去改善，单纯的通过我们的蔬菜去补充水分的情况下，补充的量是非常小的。